Matériel de Boxe
La boxe française nécessite l'acquisition de matériel de base pour pouvoir pratiquer la discipline en sécurité. Vous pouvez aussi vous munir de d'autres matériels non obligatoires, favorisant un confort ou apportant un complément à l'entrainement.
Si vous avez des questions dans le choix du matériel n'hésitez pas à me contacter ou à m'en parler à l'entrainement.
Gants de Boxe
Une paire de gants sera fournie à la séance d'essai mais il est préférable que vous ayez la votre dès le début. L'essentiel est que vous vous sentiez en confort dedans . (Vous trouverez un tableau de correspondance poids/taille en dessous)
Protège dents
Le protège dent est indispensable à la pratique de la boxe, il existe en taille junior pour les enfants et senior pour les adultes. Attention ! Ne prenez qu'un protège dents "SIMPLE", pas de double sinon il sera difficile d’y respirer en séance.
Chaussures de boxe
La Boxe française étant la seule boxe se pratiquant en chaussure avec une technique de pieds/poings, il essentiel étant d’avoir le pied maintenu et de ne pas avoir de crampons.
La 1ère solution la moins cher (-10 euros) est de prendre des chaussons de danse/GYM avec une semelle plate blanche classique. Vous pouvez également venir avec vos baskets de sport intérieur, l’essentiel est d’avoir la semelle lisse.
Si vous souhaitez vous équiper en conséquence, vous pouvez aussi commander directement des chaussures de boxe française, ils en existent plusieurs modèles à tout prix.
Lien : https://www.rivatshop.com/boutique-site-marque-rivat/
Training/dp/B076JVL22M/ref=sr_1_2?keywords=chaussures+boxe+francaise&qid=1660924039&sr=8-2
Bandes / Mitaines
Des mitaines sont suffisantes et rapides à mettre, les bandes ont plus de maintien sur l'articulation du poignet et des métatarses. Néanmoins l'objectif est de préserver vos gants de boxe de l’usure due à la transpiration et d'apporter du confort à celle ou celui qui les portent, donc faites vous plaisir !
Protège Tibia
Le protège tibia est facultatif, cela dépend de l’envie du boxeur ou de la boxeuse et également de la sensibilité de vos tibias. Il est interdit de porter un coup avec son tibia en boxe française mais il peut arriver que ceux-ci s’entrechoquent.
Protège poitrine
De la même manière que pour les coquilles vous pouvez également vous munir d'un protège poitrine en prévention. Les coups poitrine sont évidemment interdits dans le règlement.
Protection coquille
On peut choisir de porter ou non la coquille de protection. Elle est obligatoire en compétition afin de protéger le « triangle », la boxe française autorisant les coups de pieds en ligne basse. Vous êtes libre de ne pas la porter pendant les entrainements.
Accéssoire
Balle de tenis. :C'est un super outil de progression de mobilité, réflexe et coordination. Je vous conseille de vous en munir d'une à chaque entrainement et à la maison.