Matériel de Boxe

Une paire de gants sera fourni à la séance d'essai mais il est préférable que vous ayez la votre dès le début. L'essentiel et que vous vous sentiez en confort dedans . (Vous trouverez un tableau de correspondance poids/taille en dessous)

https://boxeavenir.fr/taille-gants-boxe/

Le protège dent est indispensable à la pratique de la boxe, il existe en taille junior pour les enfants et seniors pour les adultes. Attention ! Ne prenez que des protèges dents SIMPLE PAS DE DOUBLE sinon il sera difficile d’y respirer en séance.

La Boxe française étant la seul boxe ce pratiquant en chaussure avec une technique de pieds/poings il essentiel étant d’avoir le pied maintenu et de ne pas avoir de crampons.

La 1er solution la moins cher (-10 euros) et de prendre des chaussons de danse/GYM avec une semelle plate blanche classique. Vous pouvez également venir avec vos Baskets de sport intérieur, l’essentiel est d’avoir la semelle lisse. 

Si vous souhaitez vous équiper en conséquence, vous pouvez aussi commander directement des chaussures de boxe française, ils en existent plusieurs modèles à tout prix.

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Lien : https://www.rivatshop.com/boutique-site-marque-rivat/

https://www.amazon.fr/Chaussures-Boxe-Française-Adidas-Training/dp/B076JVL22M/ref=sr_1_2?keywords=chaussures+boxe+francaise&qid=1660924039&sr=8-2

Des mitaines sont suffisantes et rapides à mettre, les bandes ont plus de maintien sur l'articulation du poignet et des métatarses.  Néanmoins l'objectif est de préserver vos gants de boxe de l’usure due à la transpiration et d'apporter du confort à celle ou celui qui les portent, donc faites vous plaisir ! 

Le protège tibia est facultatif, cela dépend de l’envie du boxeur ou de la boxeuse et également de la sensibilité de vos tibias. Il est interdit de porter un coup avec son tibia en boxe française mais il peut arriver que ceux-ci s’entrechoquent.

De la même manière que pour les coquilles vous pouvez également vous munir mesdames d'un protège poitrine en prévention. Les coups poitrine sont évidemment interdits dans le règlement. 

Comme une ceinture de sécurité à l'époque, on peut choisir de la mettre ou pas, la coquille c'est pareil. En compétition c'est obligatoire pour protéger le « triangle », la boxe française autorisant les coups de pieds en ligne basse, il est important de bien se protéger en prévention ! Vous êtes aussi libre de ne pas la porter pendant les entrainements, rien n'est obligatoire. 

Balle de tenis. : Je m'en serre beaucoup dans ma pratique. C'est un fabuleuse outils de progression de mobilité, réflexe et coordination. Je vous conseil de vous en munir d'une à chaque entrainement et  à la maison. 

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